如何正确洗头方法(洗头发正确的方法步骤男)
葛飞飞 2024年2月3日 17:45:00 常识分享 110
洗头也是一门值得深入探讨的学问,秀发变枯发,有可能是我们平时洗头时养成的错误习惯造成的。要怎么洗头,怎么洗头才对?
1.不梳头就洗头
不梳头就直接洗头,会有污垢残留在在头皮和头发上,造成清洗不彻底。正确方法:在洗头前,先用先用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发进行预洗,减少附着在头皮和头发上的污垢和灰尘,这样技能减少对头皮的刺激,同时又能进一步洁净头皮和头发。
2.洗发水抹在头上
洗发水涂抹在头发上。如此一来会造成局部洗发水浓度过高,长期下来可能会造成异常脱发。正确方法:先把洗发露倒在手掌上,加水双手搓匀打出泡沫,再涂抹在头发上,通过丰富的泡沫将头发清洁得更干净。
3.洗完头马上外出
分叉。正确方法:刚洗完头发,现在室内呆上一段时间再外出。如果一定要外出,可用具有隔离紫外线的护发喷雾或精油,撑遮阳伞,或者戴顶帽子出门,减少紫外线损伤头发。
4.头发没干就睡觉
头发没有擦干时,头发毛鳞片是处于张开状态,此时是毛鳞片最脆弱,容易损伤发质造成干枯毛糙。同时大量的水分滞留,会影响头部血液循环,久而久之,可能会造成慢性头痛。正确方法:建议洗头的时间最好选是下班回家稍作休息后,这样就有足够的时间让头发充分干透。如果非要在睡前洗头,最好用吹风机将发根、发梢吹干后再睡觉。
一次满分的洗发时这样的
水温40℃+洗发1分钟、洗发水搓揉20次+护发素停留3分级(距离头皮1到2cm)+冲22秒=1次健康洗发
水温40℃
不宜:水温太高,不仅会损伤发质,同时还会过度清洁带走头皮的油脂,令头皮出油严重或产生头皮屑。水温太低,不仅会刺激头皮减缓头部血液循环,同时还会闭合毛鳞片,造成清洁不彻底。
建议:水温以头皮不感到烫最佳,一般来说40℃比较合适。冲1分钟再用洗发水
不宜:不少人头发一浸湿就涂抹洗发水,因为这样不彻底的冲洗,污垢容易残留在头发上,造成清洗不彻底或打结。
建议:抹洗发水前,先冲洗1分钟左右,让头发充分湿润。抹洗发水后,泡沫至少要在头发上停留超过28秒。洗发水搓揉20次
不宜:很多人洗头时喜欢用指甲刮头皮。却不知指甲中藏着许多细菌,一旦抓破头皮,容易诱发细菌感染,造成毛囊炎症等皮肤问题。
建议:洗头发时用画圆圈的方式,以指腹轻轻按揉头皮,揉搓超过20次。
护发素3分钟后洗掉
不宜:护发素停留的时间不易太长,否则会造成残留在头发上,严重者可能引发炎症。
建议:涂抹护发素后,可将热水浸泡过的毛巾拧干,并让其冷却几秒,再将头发包裹起来,3分钟后冲洗干净即可。涂护发素距离头皮1-2厘米
不宜:护发素若直接涂抹在头皮上,容易堵塞毛囊,引起脱发。
建议:涂抹护发素至少应距离头皮1-2厘米,沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。 不宜:有人认为头发冲一下就行,残留些护发素无所谓,还能滋润头发。其实不然,残留在头皮上的护发素容易堵塞毛孔,还会令头皮发炎。
建议:洗头发时间至少22秒,且需要冲洗两次,以确保从发根到发尖没有残留的洗发水。